Toccando il fondo per la prima volta

Quando si tratta di sesso, la preparazione da passivo spesso viene trascurata. I top rispettosi conoscono gli sforzi messi in atto per garantire una sessione confortevole e piacevole. Ma come primo tentativo, tutto potrebbe sembrare un po’ spaventoso e travolgente. Da dove cominciare? Sfortunatamente, non è qualcosa che ci viene insegnato a scuola e, se non vengono applicate le misure adeguate, potrebbe creare confusione o addirittura pericolo. È importante conoscere e fidarsi del proprio corpo durante il processo e comprendere appieno i limiti, i desideri e i bisogni degli altri.

Costruisci fiducia

Prima di addentrarci nel merito, crediamo che il primo passo per garantire un’esperienza piacevole spetti al partner. È importante interagire solo con qualcuno di cui ti puoi fidare, che sarà paziente e si assicurerà che l'esperienza sia piacevole per entrambi. Non tutti sono allo stesso livello di esperienza, per non parlare dello stesso spazio mentale in termini di come vedono o gestiscono la propria sessualità. Una linea di comunicazione aperta è fondamentale e garantirà che non ci siano sorprese. Qui il consenso non dovrebbe mai mancare e le regole stabilite dovrebbero essere sempre onorate e rispettate. Non esitare mai ad analizzare in dettaglio ciò che ci si aspetta. Se il tuo partner non ti rispetta, ti sarà difficile mantenere lo spazio di testa adeguato per goderti appieno l'esperienza.  

Prendi degli integratori di fibre

Una volta stabilita una connessione, è essenziale regolare la salute dell'intestino. Come sai, siamo specializzati in questo reparto, quindi l'adozione di una routine di integratori garantirà che il tuo colon sia costantemente pulito riducendo al contempo la sensazione di gonfiore. Nostro Resta pronto Integratori di fibre regolerà anche la salute del cuore e il peso corporeo, per un bonus. Prova a includere la routine per alcune settimane prima di toccare il fondo, per assicurarti che il tuo corpo sia abituato.

Prendila con calma

"...è importante mantenere aperta quella linea di comunicazione."

Ora, prima di addentrarci nel vivo, i preliminari sono importanti tanto quanto l'atto stesso. È qui che potrai creare un'atmosfera in linea con entrambe le parti e valutare il livello di rispetto che verrà applicato. Una volta che sei nello spazio di testa giusto, puoi procedere. Anche il tuo respiro giocherà un ruolo fondamentale. Prova a iniziare molto lentamente, in modo da poter entrare in sintonia con te stesso attraverso il respiro, che a sua volta ti aprirà. Non funzionerà se sei teso e a disagio, quindi è importante mantenere aperta quella linea di comunicazione per tutto il tempo. 

Abbi fiducia in te stesso e rilassati 

Hai preso tutte le misure adeguate per garantire un momento piacevole, quindi non pensarci troppo. Se riesci a regolare il tuo respiro mentre avviene, a sintonizzarti completamente con il tuo corpo e ad avere fiducia in te stesso durante il processo, sarai sulla strada giusta. 

Resta pronto

Prepararsi diventerà quasi un rituale dopo un po' e prima che tu te ne accorga, avrai piena fiducia in ogni esperienza. Tieni presente che gli incidenti possono ancora verificarsi ed è importante non vergognartene mai. Abbi fiducia nel tuo partner, abbi fiducia in te stesso e sii sempre al sicuro.

Per ulteriori suggerimenti su come toccare il fondo, consulta il nostro blog Come arrivare in fondo 101.

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